ประกายทิพย์ http://pleiades.bloggang.com Recently Posted th bloggang@pantip.com Copyright, 2007 BlogGang.com Fri, 09 Nov 2007 23:30:00 +0700 Mon, 09 Nov 2007 23:30:30 +0700 Pico 4.8 bloggang@pantip.com Bloggang http://www.bloggang.com http://www.bloggang.com/template/theme/0/images/hall.gif 221 54 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-10-2009&group=4&gblog=60 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-10-2009&group=4&gblog=60 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 17 โปรตีน+เน้นผัก (28/10/52) น้ำหนัก 53.8 กก.]]> น้ำหนักชั่งวันนี้ 53.8 กก.อาหารเช้านมถั่วเหลือง 1 แก้วเกาเหลาหมูน้ำตกใส่ผักเยอะ....]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-10-2009&group=4&gblog=60 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-10-2009&group=4&gblog=60 Wed, 28 Oct 2009 20:10:42 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=59 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=59 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 16 กินเจวันสุดท้าย (27/10/52) น้ำหนัก 53.5 กก.]]> น้ำหนักชั่งวันนี้ 53.5 กก.อาหารเช้านมไร้ไขมัน 1 แก้วข้าวอบเผือกเจ 1 จานผัดยอดมะ....]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=59 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=59 Tue, 27 Oct 2009 20:04:49 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=58 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=58 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 15 กินเจวันที่แปด (26/10/52) น้ำหนัก 54.4 กก.]]> น้ำหนักชั่งวันนี้ 54.4 กก.อาหารเช้าเกาเหลาหมูน้ำตกใส่ผักเยอะๆ 1 ชามอาหารเที่ยงน....]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=58 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=58 Tue, 27 Oct 2009 17:16:33 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=57 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=57 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 12-14 กินเจวันที่ห้า-เจ็ด (23-25/10/52) ไม่ได้ชั่งน้ำหนัก]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=57 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=57 Tue, 27 Oct 2009 17:14:40 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=56 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=56 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 11 กินเจวันที่สี่ (22/10/52) น้ำหนัก 54.0 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=56 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-10-2009&group=4&gblog=56 Tue, 27 Oct 2009 16:40:55 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=21-10-2009&group=4&gblog=55 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=21-10-2009&group=4&gblog=55 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 10 กินเจวันที่สาม (21/10/52) น้ำหนัก 53.7 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=21-10-2009&group=4&gblog=55 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=21-10-2009&group=4&gblog=55 Wed, 21 Oct 2009 16:36:34 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=20-10-2009&group=4&gblog=54 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=20-10-2009&group=4&gblog=54 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 9 กินเจวันที่สอง (20/10/52) น้ำหนัก 54.1 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=20-10-2009&group=4&gblog=54 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=20-10-2009&group=4&gblog=54 Tue, 20 Oct 2009 7:23:56 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=19-10-2009&group=4&gblog=53 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=19-10-2009&group=4&gblog=53 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 8 กินเจวันแรก (19/10/52) น้ำหนัก 54.5 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=19-10-2009&group=4&gblog=53 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=19-10-2009&group=4&gblog=53 Mon, 19 Oct 2009 8:31:31 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=19-10-2009&group=4&gblog=52 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=19-10-2009&group=4&gblog=52 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 6-7 เน้นโปรตีน+ผัก (17-18/10/52) ไม่ได้ชั่งน้ำหนัก]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=19-10-2009&group=4&gblog=52 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=19-10-2009&group=4&gblog=52 Mon, 19 Oct 2009 8:05:56 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=16-10-2009&group=4&gblog=51 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=16-10-2009&group=4&gblog=51 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 5 เน้นโปรตีน+ผัก (16/10/52) 53.9 กก]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=16-10-2009&group=4&gblog=51 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=16-10-2009&group=4&gblog=51 Fri, 16 Oct 2009 18:39:03 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=15-10-2009&group=4&gblog=50 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=15-10-2009&group=4&gblog=50 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 4 เน้นโปรตีน+ผัก (15/10/52) 54.1 กก]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=15-10-2009&group=4&gblog=50 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=15-10-2009&group=4&gblog=50 Thu, 15 Oct 2009 9:44:16 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=14-10-2009&group=4&gblog=49 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=14-10-2009&group=4&gblog=49 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 3 เน้นโปรตีน+ผัก (14/10/52) 54.9 กก]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=14-10-2009&group=4&gblog=49 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=14-10-2009&group=4&gblog=49 Wed, 14 Oct 2009 8:45:34 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=13-10-2009&group=4&gblog=48 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=13-10-2009&group=4&gblog=48 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 2 เน้นโปรตีน+ผัก (13/10/52) 54.9 กก]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=13-10-2009&group=4&gblog=48 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=13-10-2009&group=4&gblog=48 Tue, 13 Oct 2009 17:38:11 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=12-10-2009&group=4&gblog=47 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=12-10-2009&group=4&gblog=47 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 1 โปรล้วน (12/10/52) 54.4 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=12-10-2009&group=4&gblog=47 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=12-10-2009&group=4&gblog=47 Mon, 12 Oct 2009 18:27:00 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=12-10-2009&group=4&gblog=46 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=12-10-2009&group=4&gblog=46 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ออกจากสูตรโปรทัลชั่วคราว วันที่ 8-9 (10-11/10/52) ]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=12-10-2009&group=4&gblog=46 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=12-10-2009&group=4&gblog=46 Mon, 12 Oct 2009 10:37:10 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=09-10-2009&group=4&gblog=45 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=09-10-2009&group=4&gblog=45 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ออกจากสูตรโปรทัลชั่วคราว วันที่ 7 (09/10/52) 54.2 กก]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=09-10-2009&group=4&gblog=45 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=09-10-2009&group=4&gblog=45 Fri, 09 Oct 2009 19:36:36 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=09-10-2009&group=4&gblog=44 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=09-10-2009&group=4&gblog=44 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ออกจากสูตรโปรทัลชั่วคราว วันที่ 6 (08/10/52) 54.0 กก]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=09-10-2009&group=4&gblog=44 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=09-10-2009&group=4&gblog=44 Fri, 09 Oct 2009 8:58:48 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=06-10-2009&group=4&gblog=43 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=06-10-2009&group=4&gblog=43 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ออกจากสูตรโปรทัลชั่วคราว วันที่ 4-5 (6-7/10/52) ]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=06-10-2009&group=4&gblog=43 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=06-10-2009&group=4&gblog=43 Tue, 06 Oct 2009 7:43:20 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=05-10-2009&group=4&gblog=42 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=05-10-2009&group=4&gblog=42 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ออกจากสูตรโปรทัลชั่วคราว วันที่ 3 (05/10/52) 53.9 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=05-10-2009&group=4&gblog=42 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=05-10-2009&group=4&gblog=42 Mon, 05 Oct 2009 19:09:34 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=05-10-2009&group=4&gblog=41 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=05-10-2009&group=4&gblog=41 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ออกจากสูตรโปรทัลชั่วคราว วันที่ 1-2 (3-4/10/52) ไม่ได้ชั่งน้ำหนัก]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=05-10-2009&group=4&gblog=41 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=05-10-2009&group=4&gblog=41 Mon, 05 Oct 2009 9:30:43 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=02-10-2009&group=4&gblog=40 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=02-10-2009&group=4&gblog=40 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 1 วันที่ 45 (02/10/52) 53.9 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=02-10-2009&group=4&gblog=40 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=02-10-2009&group=4&gblog=40 Fri, 02 Oct 2009 18:51:53 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=01-10-2009&group=4&gblog=39 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=01-10-2009&group=4&gblog=39 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 4 วันที่ 44 (01/10/52) 54.0 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=01-10-2009&group=4&gblog=39 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=01-10-2009&group=4&gblog=39 Thu, 01 Oct 2009 8:57:06 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=30-09-2009&group=4&gblog=38 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=30-09-2009&group=4&gblog=38 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 3 วันที่ 43 (30/09/52) 54.2 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=30-09-2009&group=4&gblog=38 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=30-09-2009&group=4&gblog=38 Wed, 30 Sep 2009 18:59:16 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=29-09-2009&group=4&gblog=37 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=29-09-2009&group=4&gblog=37 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 2 วันที่ 42 (29/09/52) 54.3 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=29-09-2009&group=4&gblog=37 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=29-09-2009&group=4&gblog=37 Tue, 29 Sep 2009 7:45:59 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-09-2009&group=4&gblog=36 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-09-2009&group=4&gblog=36 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 1 วันที่ 41 (28/09/52) 53.5 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-09-2009&group=4&gblog=36 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-09-2009&group=4&gblog=36 Mon, 28 Sep 2009 18:02:59 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-09-2009&group=4&gblog=35 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-09-2009&group=4&gblog=35 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 2-3 วันที่ 39-40 (26-27/09/52) ไม่ได้ชั่งน้ำหนัก]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-09-2009&group=4&gblog=35 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-09-2009&group=4&gblog=35 Mon, 28 Sep 2009 11:56:14 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=25-09-2009&group=4&gblog=34 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=25-09-2009&group=4&gblog=34 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 1 วันที่ 38 (25/09/52) 53.9 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=25-09-2009&group=4&gblog=34 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=25-09-2009&group=4&gblog=34 Fri, 25 Sep 2009 17:20:38 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=24-09-2009&group=4&gblog=33 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=24-09-2009&group=4&gblog=33 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 4 วันที่ 37 (24/09/52) 54.0 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=24-09-2009&group=4&gblog=33 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=24-09-2009&group=4&gblog=33 Thu, 24 Sep 2009 8:34:22 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-09-2009&group=4&gblog=32 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-09-2009&group=4&gblog=32 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 3 วันที่ 36 (23/09/52) 53.8 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-09-2009&group=4&gblog=32 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-09-2009&group=4&gblog=32 Wed, 23 Sep 2009 19:21:55 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=22-09-2009&group=4&gblog=31 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=22-09-2009&group=4&gblog=31 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 2 วันที่ 35 (22/09/52) 54.2 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=22-09-2009&group=4&gblog=31 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=22-09-2009&group=4&gblog=31 Tue, 22 Sep 2009 17:53:51 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=21-09-2009&group=4&gblog=30 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=21-09-2009&group=4&gblog=30 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 1 วันที่ 34 (21/09/52) 54.1 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=21-09-2009&group=4&gblog=30 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=21-09-2009&group=4&gblog=30 Mon, 21 Sep 2009 8:59:26 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=21-09-2009&group=4&gblog=29 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=21-09-2009&group=4&gblog=29 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 2-3 วันที่ 32-33 (19-20/09/52) ไม่ได้ชั่งน้ำหนัก]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=21-09-2009&group=4&gblog=29 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=21-09-2009&group=4&gblog=29 Mon, 21 Sep 2009 9:32:58 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=18-09-2009&group=4&gblog=28 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=18-09-2009&group=4&gblog=28 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 1 วันที่ 31 (18/09/52) 53.7 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=18-09-2009&group=4&gblog=28 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=18-09-2009&group=4&gblog=28 Fri, 18 Sep 2009 18:38:16 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=17-09-2009&group=4&gblog=27 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=17-09-2009&group=4&gblog=27 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 4 วันที่ 30 (17/09/52) 53.7 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=17-09-2009&group=4&gblog=27 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=17-09-2009&group=4&gblog=27 Thu, 17 Sep 2009 19:16:40 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=16-09-2009&group=4&gblog=26 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=16-09-2009&group=4&gblog=26 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 3 วันที่ 29 (16/09/52) 53.8 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=16-09-2009&group=4&gblog=26 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=16-09-2009&group=4&gblog=26 Wed, 16 Sep 2009 20:04:15 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=15-09-2009&group=4&gblog=25 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=15-09-2009&group=4&gblog=25 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 2 วันที่ 28 (15/09/52) 54.7 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=15-09-2009&group=4&gblog=25 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=15-09-2009&group=4&gblog=25 Tue, 15 Sep 2009 8:53:13 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=14-09-2009&group=4&gblog=24 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=14-09-2009&group=4&gblog=24 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 1 วันที่ 27 (14/09/52) 54.9 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=14-09-2009&group=4&gblog=24 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=14-09-2009&group=4&gblog=24 Mon, 14 Sep 2009 17:39:50 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=13-09-2009&group=4&gblog=23 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=13-09-2009&group=4&gblog=23 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 3 วันที่ 26 (13/09/52) 54.1 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=13-09-2009&group=4&gblog=23 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=13-09-2009&group=4&gblog=23 Sun, 13 Sep 2009 20:45:03 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=12-09-2009&group=4&gblog=22 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=12-09-2009&group=4&gblog=22 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 2 วันที่ 25 (12/09/52) 54.3 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=12-09-2009&group=4&gblog=22 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=12-09-2009&group=4&gblog=22 Sat, 12 Sep 2009 21:23:12 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=11-09-2009&group=4&gblog=21 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=11-09-2009&group=4&gblog=21 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 1 วันที่ 24 (11/09/52) 53.9 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=11-09-2009&group=4&gblog=21 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=11-09-2009&group=4&gblog=21 Fri, 11 Sep 2009 21:23:03 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=10-09-2009&group=4&gblog=20 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=10-09-2009&group=4&gblog=20 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 4 วันที่ 23 (10/09/52) 54.3 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=10-09-2009&group=4&gblog=20 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=10-09-2009&group=4&gblog=20 Thu, 10 Sep 2009 7:45:16 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=09-09-2009&group=4&gblog=19 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=09-09-2009&group=4&gblog=19 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 3 วันที่ 22 (09/09/52) 54.0 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=09-09-2009&group=4&gblog=19 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=09-09-2009&group=4&gblog=19 Wed, 09 Sep 2009 18:55:02 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=08-09-2009&group=4&gblog=18 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=08-09-2009&group=4&gblog=18 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 2 วันที่ 21 (08/09/52) 54.2 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=08-09-2009&group=4&gblog=18 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=08-09-2009&group=4&gblog=18 Tue, 08 Sep 2009 18:02:25 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=07-09-2009&group=4&gblog=17 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=07-09-2009&group=4&gblog=17 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 1 วันที่ 20 (07/09/52) 54.4 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=07-09-2009&group=4&gblog=17 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=07-09-2009&group=4&gblog=17 Mon, 07 Sep 2009 7:42:27 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=07-09-2009&group=4&gblog=16 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=07-09-2009&group=4&gblog=16 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 2-3 วันที่ 18-19 (05-06/09/52) ไม่ได้ชั่งน้ำหนัก]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=07-09-2009&group=4&gblog=16 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=07-09-2009&group=4&gblog=16 Mon, 07 Sep 2009 9:27:30 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=04-09-2009&group=4&gblog=15 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=04-09-2009&group=4&gblog=15 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 1 วันที่ 17 (04/09/52) 54.1 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=04-09-2009&group=4&gblog=15 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=04-09-2009&group=4&gblog=15 Fri, 04 Sep 2009 9:19:41 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=03-09-2009&group=4&gblog=14 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=03-09-2009&group=4&gblog=14 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 4 วันที่ 16 (03/09/52) 54.4 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=03-09-2009&group=4&gblog=14 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=03-09-2009&group=4&gblog=14 Thu, 03 Sep 2009 18:04:49 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=02-09-2009&group=4&gblog=13 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=02-09-2009&group=4&gblog=13 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 3 วันที่ 15 (02/09/52) 54.4 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=02-09-2009&group=4&gblog=13 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=02-09-2009&group=4&gblog=13 Wed, 02 Sep 2009 18:33:37 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=01-09-2009&group=4&gblog=12 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=01-09-2009&group=4&gblog=12 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 2 วันที่ 14 (01/09/52) ไม่ได้ชั่งน้ำหนัก]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=01-09-2009&group=4&gblog=12 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=01-09-2009&group=4&gblog=12 Tue, 01 Sep 2009 7:17:13 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=31-08-2009&group=4&gblog=11 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=31-08-2009&group=4&gblog=11 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีนล้วน 1 วันที่ 13 (31/08/52) 55.0 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=31-08-2009&group=4&gblog=11 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=31-08-2009&group=4&gblog=11 Mon, 31 Aug 2009 9:07:01 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=31-08-2009&group=4&gblog=10 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=31-08-2009&group=4&gblog=10 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 6-7 วันที่ 11-12 (29-30/08/52) ไม่ได้ชั่งน้ำหนัก]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=31-08-2009&group=4&gblog=10 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=31-08-2009&group=4&gblog=10 Mon, 31 Aug 2009 8:46:40 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-08-2011&group=6&gblog=2 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-08-2011&group=6&gblog=2 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[13 วันจะลดกี่กิโล วันที่ 2 น้ำหนักวันนี้ชั่งได้ 56.8 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-08-2011&group=6&gblog=2 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-08-2011&group=6&gblog=2 Tue, 23 Aug 2011 19:59:27 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-08-2011&group=6&gblog=1 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-08-2011&group=6&gblog=1 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[13 วันจะลดกี่กิโล วันที่ 1 น้ำหนักก่อนลด 57.6 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-08-2011&group=6&gblog=1 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-08-2011&group=6&gblog=1 Tue, 23 Aug 2011 19:56:37 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=24-03-2010&group=5&gblog=3 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=24-03-2010&group=5&gblog=3 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 1 วันที่ 3 โปรตีนล้วน (24/03/53) น้ำหนัก 54.5 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=24-03-2010&group=5&gblog=3 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=24-03-2010&group=5&gblog=3 Wed, 24 Mar 2010 19:24:41 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-03-2010&group=5&gblog=2 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-03-2010&group=5&gblog=2 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 1 วันที่ 2 โปรตีนล้วน (23/03/53) น้ำหนัก 54.5 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-03-2010&group=5&gblog=2 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=23-03-2010&group=5&gblog=2 Tue, 23 Mar 2010 22:01:20 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=22-03-2010&group=5&gblog=1 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=22-03-2010&group=5&gblog=1 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[สูตรพี่ปลาช่วงที่ 1 วันที่ 1 โปรตีนล้วน (22/03/53) น้ำหนัก 55 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=22-03-2010&group=5&gblog=1 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=22-03-2010&group=5&gblog=1 Mon, 22 Mar 2010 7:42:10 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-08-2009&group=4&gblog=9 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-08-2009&group=4&gblog=9 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 5 วันที่ 10 (28/08/52) 54.0 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-08-2009&group=4&gblog=9 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=28-08-2009&group=4&gblog=9 Fri, 28 Aug 2009 8:34:53 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=8 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=8 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 4 วันที่ 9 (27/08/52) 54.1 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=8 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=8 Thu, 27 Aug 2009 7:49:30 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=7 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=7 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 3 วันที่ 8 (26/08/52) 54.2 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=7 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=7 Thu, 27 Aug 2009 7:48:45 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=6 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=6 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก 2 วันที่ 7 (25/08/52) 55.3 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=6 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=6 Thu, 27 Aug 2009 7:48:30 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=5 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=5 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงที่ 2 โปรตีน+ผัก1 วันที่ 6 (24/08/52) 55.4 กก.]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=5 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=27-08-2009&group=4&gblog=5 Thu, 27 Aug 2009 7:48:18 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=19-08-2009&group=4&gblog=3 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=19-08-2009&group=4&gblog=3 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[เริ่มต้นใหม่_ช่วงจู่โจมโปรตีนล้วน 5 วัน (56.4-55.4 = 1 กก.)]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=19-08-2009&group=4&gblog=3 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=19-08-2009&group=4&gblog=3 Wed, 19 Aug 2009 9:05:53 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=11-08-2009&group=4&gblog=2 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=11-08-2009&group=4&gblog=2 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงโปรตีนทางเลือก (โปรตีน+ผัก) ช่วงที่ 1]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=11-08-2009&group=4&gblog=2 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=11-08-2009&group=4&gblog=2 Tue, 11 Aug 2009 7:47:07 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=06-08-2009&group=4&gblog=1 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=06-08-2009&group=4&gblog=1 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ช่วงจู่โจมวันที่ 1-5]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=06-08-2009&group=4&gblog=1 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=06-08-2009&group=4&gblog=1 Thu, 06 Aug 2009 13:18:19 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=11-09-2007&group=2&gblog=1 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=11-09-2007&group=2&gblog=1 http://pleiades.bloggang.com/rss <![CDATA[ฮ่องกง ช้อปกระจาย]]> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=11-09-2007&group=2&gblog=1 http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pleiades&month=11-09-2007&group=2&gblog=1 Tue, 11 Sep 2007 15:31:37 +0700